Das Anliegen dieses praxisrelevanten Ratgebers von Dr. Darja Wagner ist es, den Ursachen für die zunehmende ungewollte Kinderlosigkeit in unserer westlichen Gesellschaft auf den Grund zu gehen und Aufklärung zum Thema Verbesserung der Eizell- und Samenqualität mit Ernährung und Mikronährstoffen zu leisten. Dr. Darja Wagner hat über das Thema, wie man mit Nährstoffen und Hormonen das Verhalten der Stammzellen steuert, promoviert und ist Autorin vom top bewerteten Bestseller „Die Qualität der Eizellen verbessern: Schwanger werden mit über 35“.
Jedes siebte Paar ist heute ungewollt kinderlos und bereits jedes 30. Kind hat sein Leben den Möglichkeiten der Reproduktionsmedizin zu verdanken. Dies mag zu einem Großteil darauf zurückzuführen sein, dass das Alter der Erstgebärenden in der westlichen Gesellschaft stetig steigt und die Chancen der Frauen auf eine Schwangerschaft mit zunehmendem Alter bekanntlich sinken. Jedoch ist auch bekannt, dass die Samenqualität der Männer seit vielen Jahren stetig sinkt, sodass in circa 50% der Fälle die Ursachen für eine ungewollte Kinderlosigkeit beim Mann zu suchen sind.
Dieses Ebook beschreibt kurz die häufigsten Ursachen des unerfüllten Kinderwunsches bei Frauen, wie bei Männern. Dies umfasst Hormonstörungen, Eileiterverschluss, Endometriose, Myome, Ovarialinsuffizienz (vorzeitige Wechseljahre) und Gebärmutterfehlbildungen bei der Frau sowie ebenfalls Hormonstörungen, genetische oder anatomische Defekte, Hodenhochstand, Varikozele, Infektionen, Störungen der Sexualität und die erwähnte ungenügende Samenqualität beim Mann. Ebenso werden die diagnostischen Möglichkeiten und die entsprechenden Therapieansätze aufgeführt – inklusive invasiver Verfahren, aber auch Behandlungsmöglichkeiten mit beispielsweise bioidentischen Hormonen.
Der Schwerpunkt dieses Ratgebers ist jedoch die Aufklärung zur Verbesserung der Eizell- und Samenqualität mit Ernährung und Mikronährstoffen, sodass Frauen mit Kinderwunsch ihre eigene Fruchtbarkeit besser verstehen können und lernen, ihre Eizellen optimal und individuell in der Reifung zu unterstützen sowie ihren Körper in kürzester Zeit auf eine bevorstehende Schwangerschaft vorzubereiten. Männer mit Kinderwunsch wiederum erfahren, wie sie ihre Spermienqualität gezielt verbessern können, um den Erfolg der Einnistung des Embryos sowie die Gesundheit der daraus entstehenden Babys zu erhöhen.
Zentrale Themen sind hierbei die mediterrane Ernährung mit ihrem spezifischen Nährstoffspektrum, sowie eine ausführliche Beleuchtung wichtiger Mikronährstoffe für die Frau wie den Mann. Hierzu gehören nicht nur Folsäure, Eisen und Jod, sondern auch die spezifische Rolle weiterer wichtiger Mikronährstoffe wie Vitamin D, Coenzym Q10, Vitamin E, Vitamin C, L-Carnitin, Zink, Selen, Glutathion sowie pflanzliche Antioxidantien (Resveratrol, Lycopin) und traditionelle Pflanzenextrakte (Agnus castus, Maca, Don Quai, Ashwagandha). Wie Daria Wagner betont, ist das Ziel hierbei nicht, eine besonders umfangreiche Mischung verschiedenster Mikronährstoffe und weiterer “Mittelchen” einzunehmen, sondern gezielt und sinnvoll aufeinander abgestimmte Multi-Nährstoffkomplexe und gegebenenfalls Einzelstoffe zuzuführen. Hierfür liefert dieses Ebook eine ausführliche Grundlage – getrennt aufgelistet für Mann und Frau.
Ein besonderer Mehrwert dieses Ratgebers ist, dass alle diskutierten Maßnahmen wissenschaftlich abgesichert sind und die letzten 20 Jahre der Forschung in der Branche berücksichtigen.
