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Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für ein langes Leben. Prof. Dr. Andreas Michalsen, Internist und Autor, klärt auf: Nutzen wir unser Wissen richtig? Als Chefarzt der Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor an der Charité Berlin teilt er in seinem neuen Buch „Ernährung. Meine Quintessenz“ wichtige Erkenntnisse. Themen: Verbindung von Kopf und Bauch, die Bedeutung des Mikrobioms, Lebergesundheit, Essgewohnheiten, Stress und Essen, hochverarbeitete Lebensmittel, Übergewicht, Protein, Salz, Gifte in Lebensmitteln, Alkohol und Langlebigkeit. Zu hören ist die Episode bei Apple Podcasts, Spotify und auch überall sonst, wo es Podcasts gibt.  Zur Kategorie

Herzerkrankungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Christian W. Engelbert, Facharzt für Allgemeinmedizin und Experte für Integrative Medizin, beleuchtet in dieser Folge die vielfältigen Möglichkeiten, das Herz zu stärken. Von der Bedeutung traditioneller Heilmethoden über moderne wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu speziellen Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen – entdecken Sie, wie ein ganzheitlicher Ansatz zur Förderung und Erhaltung der Herzgesundheit beitragen kann. Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Sie Ihr Herz langfristig schützen können! Zu hören ist die Episode bei Apple Podcasts, Spotify und auch überall sonst, wo es Podcasts gibt.  Zur Kategorie

In der neuesten HEALTHWISE-Episode begrüßen wir Dr. Johannes-Paul Richter, einen führenden Experten und Nuklearmediziner im Bereich der Schilddrüsenmedizin. Erfahren Sie, warum die Schilddrüse ein kleines, aber lebenswichtiges Organ ist, das entscheidend für unseren Stoffwechsel und die Hormonregulierung ist. Dr. Richter erläutert die häufigsten Schilddrüsenerkrankungen, deren Symptome und wie sie diagnostiziert und behandelt werden können. Entdecken Sie moderne Verfahren wie die Radiofrequenzablation und erfahren Sie, welche innovativen Entwicklungen die Zukunft der Schilddrüsenmedizin bereithält. Holen Sie sich wertvolle Tipps zur Früherkennung und Pflege Ihrer Schilddrüse und lernen Sie, wie Lebensstil und Ernährung die Gesundheit dieses wichtigen Organs beeinflussen können.

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Sie wollen länger besser leben? Dann tauchen Sie ein in die neueste HEALTHWISE-Episode und lassen Sie sich von Dr. Andrea Gartenbach, einer führenden Expertin für Präventionsmedizin und Longevity, inspirieren. Entdecken Sie, wie moderne Longevity-Strategien nicht nur chronischen Krankheiten vorbeugen, sondern auch Ihr Leben verlängern können. Dr. Gartenbach enthüllt die Geheimnisse aktueller Entwicklungen und effektiver Maßnahmen, die Ihre Gesundheit revolutionieren können – von innovativen Glukosemessmethoden bis hin zu bahnbrechenden Longevity-Supplements. Seien Sie gespannt auf praktische Tipps und exklusive Einblicke, die Dr. Gartenbach persönlich als unverzichtbar erachtet. Werden Sie zum Architekten Ihrer eigenen Gesundheit! Zu hören ist die Episode bei Apple Podcasts, Spotify und auch überall sonst, wo es Podcasts gibt.  Zur Kategorie

Diese HEALTHWISE-Folge widmet sich dem wichtigen Thema der mentalen Gesundheit in herausfordernden Zeiten. Als Experte ist der renommierte Psychologe, Neurologe und Autor Prof. Dr. Volker Busch zu Gast. Prof. Dr. Busch teilt wertvolle Einsichten und praktische Ratschläge zur Bewältigung psychischer Belastungen. Sein aktuelles Buch "Kopf hoch!" ist derzeit auf Platz 12 der Spiegel-Bestsellercharts und bietet weiterführende Anregungen für ein resilientes und gesundes Leben. Zu hören ist die Episode bei Apple Podcasts, Spotify und auch überall sonst, wo es Podcasts gibt. Zur Kategorie